Schön, dass Du hier bist!
In entspannter Atmosphäre arbeite ich mit Dir an Deinen persönlichen Trainings-Zielen. Dazu passe ich neueste Erkenntnisse und altbewährte Methoden individuell an Dich an.
Egal wo Du gerade in Deinem Fitnessleben stehst, so machst Du spürbare und nachhaltige Fortschritte und verbesserst Deine Lebensqualität. Was immer Dich gerade zurückhält Dein körperliches Potential voll auszuschöpfen, ich gehe den Ursachen auf den Grund und gemeinsam verschieben wir Deine Grenzen!
Dein Trainer
Berufliche Laufbahn
Studiobetreiber
seit 2020
Personal Trainer
seit 2017
Fitnesstrainer A
seit 2017
Medizinischer Fitnesstrainer
seit 2017
Fitnesstrainer B
seit 2017
Faszientrainer
seit 2020
Kinder Entspannungstrainer
seit 2020
Erfahrung
Body Weight Krafttraining
seit 2016
Movementtraining
seit 2016
Bouldern & Routenbau
seit 2012
RMA Systema
3 Jahre
Escrima – Stockkampf
1 Jahr
Wing Tsun Kung Fu
2 Jahre
Shotokan Karate
5 Jahre
Wettkampf Judo
5 Jahre
Geräteturnen
2 Jahre
So starten wir
Preise & Angebot
Personal Fitness Training
Wir alle haben ganz unterschiedliche Ziele und starten mit sehr verschiedenen Voraussetzungen.
Du möchstest abnehmen oder endlich Deine Rückenschmerzen in den Griff bekommen?
Du willst Deine Haltung oder Deinen Blutdruck verbessern?
Du möchtest einfach nur fit werden und Dich gut fühlen oder Deine Leistung ganz spezifisch in einer bestimmten Sportart steigern?
Oder Du benötigst gezieltes Aufbautraining, nach einer Verletzung oder Krankheit?
Ob Dein Fokus auf Kraftaufbau, motorischer Kompetenz oder eher Beweglichkeit liegt…
Ob Du eine Möglichkeit brauchst von Deinem stressigen Alltag abzuschalten oder noch gar nicht weißt, was Dir in genau Deiner Situation gerade hilft und gut tut…
Effizientes, effektives Training ist vor allem eines: individuell auf DICH zugeschnitten.
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